お疲れ様です。
１２月、めっきり冷え込む様になりました。ダウンにマフラー、耳当てに帽子。防寒対策に余念がありません。やっぱり腰から下とか肌が出ている部分から冷えるので…とにかく着ぶくれてしまいます（笑）しかし、気温の波ってあるんですよね。寒いと思えば暖冬と言う話も聞くし、寒暖差の激しさに正直洋服選びも悩みの種です。静岡は、比較的に雪との縁が薄い事もあってか地域によっては少し暖かい様です。だから他県の豪雪な感じがもう私はチョッとあの地域には住めないな…と思う事もしばしば。本当に雪国な地域の大変さには頭が下がります。
私は以前、むち打ちみたいな事の経験がありとにかく冷えとか苦手です。少し寒くなると服は下にタートルネックのヒートテック、首にはネックウォーマと首を冷やさないように気を付けています。冷えって凝りに繋がるみたいで血行とかにも。だから今の時期、とにかく首元がモコモコします。寒い時は良いですが、室内が温かいと顔は真っ赤です。温度調節って難しい…皆さんも体調管理には十分にお気を付けを。