お疲れ様です。９月も残りわずか。
早いものだと思ってましたが…本日、止めとばかりに暑さぶり返してます💦９月も終わりですよ？予想最高気温３５度とか信じられませんよ！否、信じたくない。
年々、暑さ厳しく夏が長く感じられる程に季節の移り変わりがおかしいのでは？と思ってしまうのですが、本当にここにきて少し涼しくなったのかと思っていたのにこの仕打ち。身体も少しずつ楽な気温に慣らしていくはずが、予想外の暑さによる寒暖差。堪えます。
これから流行るであろうインフルエンザとか色々な病気もなぜか前倒しできちゃってるらしく、なんか今薬不足だと言う話も聞きました。コロナや暑さで身体も疲れているし、免疫力も落ちている様ですから皆さんも体調管理には十分にお気を付け下さい。
緑茶も抗酸化作用があり風邪などの予防にもなります。少しでも体力付けて栄養と予防でこの暑さ寒さを乗り切って行きましょう。