毎日寒い日が続きますね。
昨年末に出たコロナの変異ウィルス、オミクロン株が猛威を振るい始めました。度々変異種が出える度に、ウィルスの脅威度が変わり重症化するモノ・味覚や嗅覚等が異常をきたすモノ・そして意外と厄介なのが無症状だと私は思ってます。表面的に出てくれば即入院や即隔離…みたいな扱いですが、無症状は文字通り自覚症状がなく自身でも気付かない場合もあります。…気付かないと言うのが怖いんです。だって、そうと分からない内に人にうつしているかも…と不安になるじゃないですか。
感染対策は最低限ながら外出時にはマスクに着用し、出来ればそうならない様に気を付けたいモノです。そう言えば…実は、感染前なら緑茶には多少の予防効果があるのをご存じでしょうか？以前、ネットか何かで記事になっていたのですが、濃いめの緑茶がカテキンや抗酸化作用などが予防に一役買うのだそうです。何事も罹らないと言うのが一番です。多少なりとも感染予防として効果が期待出来るのなら…普段の飲み物や食事時等に、是非お茶を手元に置いて❝ お茶習慣 ❞始めてみませんか？別に急須で淹れるばかりがお茶の楽しみ方ではありません。ティーバッグや粉末、余り大声では言いませんがペットボトルだって一つの手段です。身近な所から試して、気に入ったら今度は急須で淹れたお茶にも興味を持っていただけると嬉しいのが本音ですがまずはすぐに試せる所から日常に取り入れてみてはいかがでしょうか？。