だいぶ涼しくなりました。
先日、ネットニュースで来年のスギ花粉事情が今年よりも深刻…と言う記事を拝見しまして、皆様にもその対策の一つとしてお茶を知ってもらおうとココに載せようと思います。
お茶の秘密・・・実は、抗アレルギー効果が期待できます。
ダニを主抗原とする通年性アレルギー性鼻炎有症者７５人を「紅ふうき」緑茶（１日当たりの容量として３４ｍｇのメチル化カテキン）摂取群と、メチル化カテキンをほとんど含まない「やぶきた」緑茶摂取群に分けた実験では、１２週間の飲用により、「べにふうき」郡では「やぶきた」郡に比べ、鼻症状、目症状の症状スコアが低値で推移し、７～１２週間の鼻症状、４～１２週間の目症状において、有意な差が認められました。
スギ花粉症の場合も、「べにふうき」摂取が鼻かみ回数、目のかゆみ、咽頭痛などの症状を軽減することも分かっています。
【参照資料：今、見直されるすばらしい緑茶の健康増進・病気予防効果 ２０１４ 監修/茶学術研究会より】
この様に資料でもある位に緑茶には幅広い効果があると言うお話です。お茶には、抗アレルギー効果以外にも効果が証明されている部分が多くあります。是非、この機会にお試し頂けると嬉しいです。